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吃瓜性知识丰胸的瑜伽体式有哪些 常做这6个动作让你A变D！1鱼式具体做法：1.平躺，双手放在身体两侧，慢慢呼吸。2.双手肘关节碰地与地面垂直，双手握拳向上。3.双手力量将胸部撑开，额头百会穴顶地，停留3-5个呼吸，然...