有什么好听的歌越多越好

娱乐圈421免费阅读目录

娱乐圈421免[文]费阅读

有什么好听的歌[章]越多越好

鸡娃内卷什么意[来]思？

怎样可以美白？

娱乐圈421免费阅读

您说的可能是网络小说娱乐圈421，这是一部关于娱乐圈的免费阅读小说，作者是Vespera。

有什么好听的歌越多越好

鸡娃内卷什么意思？

“鸡娃”是一个网络名词，就是给孩子打鸡血，望子成龙、望女成凤的“虎妈”“狼爸”们为了孩子能读好书，不断地给孩子安排学习、培训班等活动，不停地让孩子去拼搏，这种行为就叫做“鸡娃”。

“内卷”一般用[自]于形容某个领域[吃]中发生了过度的[瓜]竞争，导致人们[网]进入了互相倾轧[文]、内耗的状态，[章]具有负面意义。[来]

“鸡娃”是一个[自]网络名词，就是[吃]给孩子打鸡血，[瓜]望子成龙、望女[网]成凤的“虎妈”[文]“狼爸”们为了[章]孩子能读好书，[来]不断地给孩子安[自]排学习、培训班[吃]等活动，不停地[瓜]让孩子去拼搏，[网]这种行为就叫做[文]“鸡娃”。

“鸡娃”原本是[章]北上广深中产家[来]庭流行的教育方[自]式，但随着教育[吃]环境的变化，鸡[瓜]娃逐渐从小众精[网]英家庭破圈，进[文]入了寻常家庭。[章]

“内卷”本来是[来]一个社会学术语[自]，大意是指社会[吃]文化模式发展过[瓜]程中的停滞。

现在很多高校学[网]生用内卷来指代[文]非理性的内部竞[章]争，类似于养蛊[来]、互相倾轧之意[自]。

“内卷化”是网[吃]络上的流行词，[瓜]一般用于形容某[网]个领域中发生了[文]过度的竞争，导[章]致人们进入了互[来]相倾轧、内耗的[自]状态，具有负面[吃]意义。

“内卷”，英文[瓜]叫involu[网]tion，与之[文]对应的是evo[章]lution，[来]即演化。

直观地说，内卷[自]就是“向内演化[吃]”。

更宽泛一点说，[瓜]所有无实质意义[网]的消耗都可称为[文]内卷。

这些词汇的产生[章]根本原因是家长[来]的焦虑。

在家长的眼里，[自]除了自己家的孩[吃]子，就是别人家[瓜]的孩子，不由自[网]主就进入各种攀[文]比的状态中。

因为比较，所以家长们就不得不心甘情愿的付出更高的价格去购买更高端的教育产品，而没有考虑是否贴切孩子的日常学习，甚至不惜让孩子投入大量的时间和精力报各种类型的培训班，广撒网，看孩子对哪个班更感兴趣，然后择优持续培训。

怎样可以美白？

.你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧？新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其涂刷在面部，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。

蛋清可以刺激皮[章]肤细胞，促进血[来]液循环，有效修[自]复面部肌肤损伤[吃]。

蛋黄含有丰富的[瓜]卵磷脂、甘油三[网]脂和卵黄素，是[文]很多美白产品中[章]必含的元素。

2.牛奶让皮肤[来]丝绒般幼滑她的[自]另一个秘诀是每[吃]天用牛奶洗脸，[瓜]并经常使用牛奶[网]面膜，使自己的[文]皮肤像丝绒般幼[章]滑。

在片场忙着拍戏[来]时，为了缓解皮[自]肤的疲劳，使皮[吃]肤保持弹性，宋[瓜]慧乔也会采用黄[网]瓜面膜采取应急[文]措施。

3.饮食宋慧乔[章]的秘诀是远离所[来]有对皮肤不利的[自]食品。

比如巧克力、可[吃]乐、红茶等刺激[瓜]性的食品，宋慧[网]乔是坚决不吃的[文]。

而且她多吃水果[章]，蔬菜，还有适[来]当的一些鸡蛋。[自]

平常也注意补充[吃]各种维生素，补[瓜]充水分。

4.瘦脸宋慧乔[网]还传授了一招让[文]脸看起来更小的[章]方法。

那就是用清爽的[来]冷块加冰凉玉石[自]在夏日里按摩疲[吃]劳的肌肤。

这样会让感觉皮[瓜]肤紧绷，散发新[网]鲜的魅力。

如今，大S已成[文]为演艺圈名副其[章]实的美容大王了[来]！想当卫生纸或[自]日光灯，也要吃[吃]得很讲究！想要[瓜]像我这美容大王[网]的皮肤一样白的[文]话，有些食物是[章]绝不能吃的，包[来]括九层塔、香菜[自]、芹菜、红萝卜[吃]和木瓜。

九层塔、香菜和[瓜]芹菜含有吸光剂[网]，吃了它们之后[文]遇到阳光皮肤容[章]易变黑；红萝卜[来]和木瓜则因为它[自]们本来就是红色[吃]的，吃多了之后[瓜]晒得偏红或是偏[网]黄，这些都是医[文]学信息上已经证[章]实的。

要美白就要多吃[来]下面的这些食物[自]： 1.美白大补帖[吃]：维他命C维他[瓜]命C含有美白的[网]作用，但是维他[文]命C最好吃维他[章]命C胶囊，或是[来]发泡维他命C锭[自]，就是丢在水中[吃]会发泡溶解的那[瓜]一种，而且要早[网]晚都吃。

因为维他命C就[文]算摄取过多，也[章]会随着尿液排出[来]，不会囤积在体[自]内，需要时晚上[吃]再补充一些也无[瓜]妨。

至于维他命C口[网]含锭或是维他命[文]C软糖，效果就[章]很有限了。

2.美白大补帖[来]：杏仁杏仁和维[自]他命C一样，必[吃]须每天喝。

在牛奶或豆浆里[瓜]泡入杏仁粉，天[网]天喝美白效果也[文]可以很快看出来[章]。

3.美白大补帖[来]：珍珠粉不知道[自]是不是巧合，我[吃]觉得白的食物吃[瓜]了容易变白，像[网]杏仁、牛奶、豆[文]浆、珍珠粉啦都[章]是白色一族。

在市面上有卖一[来]包一包装的珍珠[自]粉，每天早晚服[吃]用，也有不错美[瓜]白效果。

4.美白大补帖[网]：豆浆吃素之后[文]我发现，豆浆除[章]了能美白外，还[来]可以补充体力。[自]

如果你肉吃得比[吃]较少，或是早上[瓜]起床后常常没精[网]神，可以在起床[文]后喝一杯打了一[章]颗生鸡蛋的热豆[来]浆，如果怕胖就[自]不要加糖。

最近我还听到传[吃]说，说豆浆加生[瓜]鸡蛋有丰胸的神[网]奇效果哩！5.[文]美白大补帖：鲜[章]奶鲜奶也是我非[来]常喜欢的饮品，[自]我早上起床如果[吃]没喝豆浆，就一[瓜]定会喝鲜奶。

睡前喝热鲜奶能[网]帮助睡眠，早上[文]喝冰鲜奶可以解[章]决宿便。

而且你会很明显[来]的感觉到，早上[自]喝过鲜奶，一整[吃]天的体力会比较[瓜]好。

最重要的是，鲜[网]奶是白的，我总[文]觉得喝鲜奶也有[章]辅助美白的效果[来]呢！ 十种蔬菜轻松美[自]白提到美容，很[吃]多人首先想到的[瓜]就是去美容院。[网]

其实，只要经常[文]食用蔬菜，照样[章]能让你的肌肤光[来]彩照人，其效果[自]不亚于上美容院[吃]呢！据营养学家[瓜]研究，以下的食[网]物当属美容能手[文] 　　豌豆：《本草纲[章]目》记载，豌豆[来]具有“去黑黯、[自]令面光泽”的功[吃]效。

现代研究更是发[瓜]现，豌豆含有丰[网]富的维生素A原[文]，维生素A原可[章]在体内转化为维[来]生素A，起到润[自]泽皮肤的作用。[吃]

白萝卜：中医认[瓜]为，白萝卜可“[网]利五脏、令人白[文]净肌肉”。

白萝卜之所以具[章]有这种功能，是[来]由于其含有丰富[自]的维生素C。

维生素C为抗氧[吃]化剂，能抑制黑[瓜]色素合成，阻止[网]脂肪氧化，防止[文]脂褐质沉积。

因此，常食白萝[章]卜可使皮肤白净[来]细腻。

　　胡萝卜：胡萝卜[自]被誉为“皮肤食[吃]品”，能润泽肌[瓜]肤。

另外，胡萝卜含[网]有丰富的果胶物[文]质，可与汞结合[章]，使人体里的有[来]害成分得以排除[自]，肌肤看起来更[吃]加细腻红润。

　　芦笋：芦笋富含[瓜]硒，能抗衰老和[网]防治各种与脂肪[文]过度氧化有关的[章]疾病，使皮肤白[来]嫩。

　　甘薯：甘薯含大[自]量粘蛋白，维生[吃]素C也很丰富，[瓜]维生素A原含量[网]接近于胡萝卜的[文]含量。

常吃甘薯能降胆[章]固醇，减少皮下[来]脂肪，补虚乏，[自]益气力，健脾胃[吃]，益肾阳，从而[瓜]有助于护肤美容[网]。

　　蘑菇：蘑菇营养[文]丰富，富含蛋白[章]质和维生素，脂[来]肪低，无胆固醇[自]。

食用蘑菇会使女[吃]性雌激素分泌更[瓜]旺盛，能防老抗[网]衰，使肌肤艳丽[文]。

　　豆芽：豆芽可以[章]防止雀斑、黑斑[来]，使皮肤变白。[自]

　　丝瓜：丝瓜能润[吃]滑皮肤，防止皮[瓜]肤产生皱纹。

　　黄瓜：黄瓜含有[网]大量的维生素和[文]游离氨基酸，还[章]有丰富的果酸，[来]能清洁美白肌肤[自]，消除晒伤和雀[吃]斑，缓解皮肤过[瓜]敏，是传统的养[网]颜圣品。

　　冬瓜：冬瓜含微[文]量元素锌、镁。[章]

锌可以促进人体[来]生长发育，镁可[自]以使人精神饱满[吃]，面色红润，皮[瓜]肤白净。

以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。