爱爱开灯or关灯？选对灯光能有多快乐

爱爱开灯or关灯？选对灯光能有多快乐

皎洁的月光透过窗帘的缝隙照进房间，彼此拥抱的两人深情凝视。暧昧气氛陡然升温，这时候“啪的一声，头顶的灯亮了。

刺眼的灯光让一[文]切无所遁形，好[章]不容易培养好的[来]氛围瞬间烟消云[自]散。

女人一脸茫然地[吃]看着男人：&l[瓜]dquo;这是[网]干什么？

男人深情开口：[文]“[章]我想看着你。

涩涩时选择开灯[来]还是关灯，不少[自]情侣为此争论不[吃]休。

从各方面的统计结果来看，大部分男性在亲密接触时喜欢有照明，通过观察伴侣的反应来增加自己的动力；绝大多数女性则更倾向于把灯关上，在黑暗的环境中感受彼此的存在。

01、开灯or关灯？

开灯派：看着对[瓜]方的身体能给自[网]己独特的刺激，[文]观察对方的表情[章]和反应能给予自[来]己莫大的鼓励，[自]为什么不打开灯[吃]？

关灯派：关了灯[瓜]更有安全感。并[网]且失去视觉的时[文]候，其他感官就[章]会加倍灵敏，那[来]时候所有接触都[自]会比一眼看到底[吃]的时候更富感染[瓜]力，关灯有什么[网]不好？

事实上光照的作[文]用远远不只是照[章]明这么简单。目[来]前已有的研究表[自]明，光照对人体[吃]的生理和心理都[瓜]有影响。

白天是人们的活[网]动时间，这个时[文]候明亮的光线不[章]仅能够提高工作[来]效率，还有助于[自]维持体内的内分[吃]泌水平，提高人[瓜]的注意力，使人[网]身心都感到愉悦[文]。

而夜晚则是人们的休息时间，昏暗的环境有助于褪黑素的分泌，让人放松下来。这时候过于明亮的照明反而会引起人的警觉，长期下去会使人感到愤怒和沮丧。

综上来看，光照[章]的强度与人的反[来]应速度、警觉程[自]度成正相关。

在亲密接触时，[吃]开灯方便根据对[瓜]方的反应调整自[网]己的动作，在无[文]形之中完成一种[章]沟通，让双方在[来]亲密接触时的节[自]奏契合到一起。[吃]

关灯则更有安全[瓜]感，让双方身心[网]放松，更加投入[文]到交流之内，也[章]让其他感官更加[来]敏锐。

由此看来，开灯[自]和关灯各有各的[吃]道理。抛开剂量[瓜]谈效果纯属耍流[网]氓，只说开灯o[文]r关灯未免太过[章]武断，选择适合[来]自己的光照强度[自]才是最佳的选择[吃]。

可是&mdas[瓜]h;&mdas[网]h;他说开灯好[文]，她选关灯来，[章]这怎么能达成共[来]识？

02、如何选择适合双方的光照

在1和0之间犹[自]豫时，折中的方[吃]法就是选取0.[瓜]5。

开灯派的诉求是[网]能够看到对方，[文]观察伴侣的反应[章]；关灯派的需要[来]是放松一些，更[自]有氛围感。

如此一来，不刺[吃]眼甚至有些昏暗[瓜]的照明就是最佳[网]的选择。环境从[文]亮到暗，依次有[章]如下几种方式&[来]mdash;&[自]mdash;

①柔和的暖色调[吃]灯光

许多人或许并不[瓜]是不喜欢开灯，[网]只是在刺眼的灯[文]光下感到不适。[章]

现在不少家庭安[来]装的灯光都是可[自]以调节颜色的，[吃]用柔和的暖色光[瓜]代替冷色光可以[网]有效提升氛围，[文]不仅看得清楚，[章]也有助于身心的[来]放松。

②用台灯or射[自]灯代替顶灯

这一方法是用点[吃]光源代替面光源[瓜]。点状光源能提[网]供的单向的亮面[文]，扩大阴影的范[章]围。

双方的神态和动[来]作就游离在或明[自]或暗之中，比头[吃]顶一盏大灯直面[瓜]照射下来更有氛[网]围。

③小夜灯or蜡[文]烛

原理同台灯相同[章]，只不过即插即[来]亮的小夜灯和随[自]风跳动的烛光提[吃]供的光线更暗。[瓜]

光线越暗越有助[网]于放松自我，简[文]单的光照让双方[章]不至于完全看不[来]到对方的反应。[自]有趣的小夜灯还[吃]能提供不同的光[瓜]线，是增添情趣[网]的不错选择。

PS：使用蜡烛[文]时要注意摆放位[章]置，小心火灾。[来]

④今天的月色很[自]美

完全不开灯，只[吃]靠月光来照亮。[瓜]住的楼层较高o[网]r玻璃不完全透[文]明时可以试试不[章]拉窗帘，让清冷[来]的月光透过玻璃[自]照入室内。

月色下的互动若[吃]隐若现，让人想[瓜]到夏目漱石的那[网]句：&ldqu[文]o;今晚月色真[章]美。

⑤眼罩

万一双方就是达[来]不成共识怎么办[自]？

一方觉得看就要[吃]看得清清楚楚，[瓜]不要拐弯抹角的[网]。另一方则受不[文]了一点光线，只[章]觉得眼神交流会[来]感到尴尬。

这个时候就戴上[自]眼罩吧，你享受[吃]你的光明，我沉[瓜]溺我的黑暗。只[网]要思想不滑坡，[文]办法总比困难多[章]。

03、及时沟通很重要

实践是检验真理[来]的唯一标准。开[自]灯还是关灯、选[吃]择什么样的灯其[瓜]实不是多么困难[网]的问题，多试几[文]次总会找到双方[章]都喜欢的方式。[来]

当感觉到不舒服时，及时交流作出改进是很必要的步骤。如此一来，增进的不只是亲密接触时的快乐，更是伴侣心灵间的距离。