女人常做这几种运动更易性高潮

吃瓜性知识女人常做这几种运动更易性高潮

很多JaZWEBlL女性都没有到达过高潮，因此也有部分女性因此患上了性冷淡，其实可以通过运动帮助达到高潮。运动不仅仅可以锻炼身体，还有助于提高性生活的质量，不防多做以下4种运动。

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打排球对臀部肌[来]肉和腹部肌肉的[自]锻炼效果尤为明[吃]显，可以提高身[瓜]体的灵敏性和协[网]调JaZWEB[文]lL性。性爱是[章]吃瓜网两人互相[来]配合、同步进行[自]的运动，身体灵[吃]敏度和适应度的[瓜]提升，能让女性[网]感受更多床笫间[文]变化的乐趣。

 &[章]nbsp;&n[来]bsp;&nb[自]sp;&nbs[吃]p; [瓜]; 太极拳

太极拳、太极剑[网]是运用意念引导[文]使思想集中的运[章]动，有助于消除[来]紧张情绪，又能[自]使精神和肉体同[吃]时得到放松。尤[瓜]其是这些活动能[网]将意、气、动三[文]者结合起来，对[章]神经系统的兴奋[来]和抑制能达到有[自]效的调节作用。[吃]女性如果坚持练[瓜]习，性爱时，便[网]可以http:[文]//更好、更自[章]如地控制自己的[来]身体和情绪。

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