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八宝粥好吃么？[章]

八宝粥的制作

什么叫水果拼盘

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八宝粥好吃么？

八宝粥特点

基本特点 健脾养胃，消滞[来]减肥，益气安神[自]。

可作肥胖及神经[吃]衰弱者食疗之用[瓜]，也可作为日常[网]养生健美之食品[文]。

八宝粥制作

【原料】香米1[章]00克，糯米1[来]00克，金丝枣[自]、绿豆、红豆、[吃]莲子、枸杞，花[瓜]生，各20克，[网]白糖适量，盐少[文]量。

【制作】

1.红枣用冷水[章]浸泡20分钟后[来]，再洗净外皮；[自]与绿豆、圆肉、[吃]百合、莲子等一[瓜]起放锅蒸30分[网]钟备用。

2.糯米、粳米[文]洗净后置锅中，[章]先用文火煮40[来]分钟，再放入上[自]述的各料略煮一[吃]下，然后放入冬[瓜]瓜糖块或白糖，[网]再加少量盐以免[文]过于甜腻。

3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。

八宝粥的制作

什么叫水果拼盘

水果拼盘就是将至少两种以上的水果切成方便食用的形状，而后拼摆在同一精致果盘里，一般是酒店或餐饮企业在客人用餐后送给客人的附加产品。

一般按位上的果盘，通常是三种水果。