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八宝粥是哪八宝[章]

苏州特产小吃都[来]是哪些！

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八宝粥是哪八宝

八宝粥并没有严格的八宝要。

“八宝粥”的原[自]意是指用八种不[吃]同的原料熬制成[瓜]粥。

但是在今天。

许多“八宝粥”[网]的用料已经超出[文]八种。

“八宝粥”一般[章]以粳米、糯米或[来]黑糯米为主料，[自]再添加辅料，如[吃]绿豆、赤豆、扁[瓜]豆、白扁豆、红[网]枣、桃仁、花生[文]、莲子、桂圆、[章]松籽仁、山药、[来]百合，枸杞子、[自]芡实、薏仁米等[吃]熬制成粥。

我国不同地区的[瓜]人们根据自己饮[网]食喜爱，选用不[文]同的用料。

不同品牌的罐，[章]装“八宝粥”其[来]用料也不同。

但是基本上是四[自]大类原料：米、[吃]豆类、干果类、[瓜]中药材。

家庭熬制“八宝[网]粥”，有时还会[文]加板栗、胡萝卜[章]、香肠、咸肉等[来]。

扩展资料：

八宝粥的功效

1、粳米

粳米能提高人体[自]免疫功能，促进[吃]血液循环，从而[瓜]减少高血压的机[网]会；粳米能预防[文]糖尿病、脚气病[章]、老年斑和便秘[来]等疾病；粳米米[自]糠层的粗纤维分[吃]子，有助胃肠蠕[瓜]动，对胃病、便[网]秘、痔疮等疗效[文]很好。

2、芡实米

芡实含有丰富的[章]淀粉，可为人体[来]提供热能，并含[自]有多种维生素和[吃]碳物质，保证体[瓜]内营养所需成分[网]；具有固肾涩精[文]，补脾止泄，利[章]湿健中之功效。[来]

3、莲子

莲子含有丰富的[自]蛋白质、碳水化[吃]合物、烟酸、钾[瓜]、钙、镁等营养[网]元素，具有防癌[文]抗癌、降血压、[章]强心安神、滋养[来]补虚、止遗涩精[自]等功效。

参考资料来源：搜狗百科-八宝粥

苏州特产小吃都是哪些！

特 产 苏州购物旅游纪念品首推苏绣，苏州的刺绣工艺与广东的粤绣、湖南的湘绣、四川的蜀绣并称中国的四大名绣。

位于姑苏古城环[吃]秀山庄内的苏绣[瓜]艺术博物馆是苏[网]州刺绣的艺术之[文]宫，这里收藏着[章]从民间征集或捐[来]赠的数百幅刺绣[自]艺术珍品，它与[吃]毗邻的苏州刺绣[瓜]研究所一起构成[网]旅游景点，吸引[文]了众多来自中外[章]的旅客和艺术家[来]。

　　苏州的碧螺春是[自]中国的十大名茶[吃]之一，是馈赠亲[瓜]朋好友之佳品。[网]

还有苏州的宋锦[文]、桃花坞木刻年[章]画、苏扇都是苏[来]州当地的特产。[自]

此外苏州豆腐干[吃]也是小有名气的[瓜]地方特色小吃，[网]不妨买些回去与[文]家人共分享共品[章]尝。

　　苏州观前街是闻[来]名中外的商业街[自]，现已辟为步行[吃]街，并有观光游[瓜]览车行驶街头。[网]

阊门外的石路也[文]是商业中心区，[章]此外还有十全街[来]，也是旅游纪念[自]品一条街。

特产：洞庭碧螺[吃]春茶、苏州花茶[瓜]、苏扇、苏绣、[网]宋锦、白沙枇杷[文]、阳澄湖大闸蟹[章]、太湖银鱼、卤[来]汁豆腐干、苏式[自]糖果 特 色 菜 肴 著名的苏式菜有[吃]：松鼠桂鱼、清[瓜]汤鱼翅、响油鳝[网]糊、西瓜鸡、母[文]油整鸡、太湖炖[章]菜汤、翡翠虾斗[来]、荷花集锦炖等[自]。

碧螺虾仁：碧螺[吃]是指洞庭东、西[瓜]山特产碧螺春茶[网]叶，碧螺虾仁用[文]新碧螺春的清香[章]茶汁作调料，与[来]河虾仁一起烹调[自]而成。

入口后不仅有河[吃]虾的鲜味，而且[瓜]有名茶的清香，[网]别具韵味。

上桌时如以茶叶[文]点缀围边，则色[章]香味俱全，益臻[来]苏州菜肴特色。[自]

鸡油菜心：鸡油[吃]菜心以矮肢叶肥[瓜]的小塘菜的菜心[网]和熟火腿为原料[文]，先将菜心洗净[章]后根部切成撌當[来]字花状，切平菜[自]叶，加入各种辅[吃]料和调料烹调，[瓜]最后浇上熟鸡油[网]、鸡汤，放上火[文]腿片。

此菜菜心翠绿，[章]火腿鲜红，色泽[来]美观，劳菜吃多[自]后尝一盆鸡油菜[吃]心，更觉鲜嫩、[瓜]清香、爽口、不[网]油不腻，在宴会[文]上已成为不可缺[章]少的一道名菜 西瓜鸡：以肥嫩[来]母鸡为主料，断[自]开脊背，斩头去[吃]爪，取出内脏，[瓜]洗净，加清汤、[网]笋片，放旺火烧[文]沸并焐至鸡烂。[章]

在西瓜上雕一盖[来]，去瓜瓤，在瓜[自]皮上雕上文字或[吃]图案，在沸水中[瓜]略烫，再入清水[网]浸凉，然后将鸡[文]放入西瓜内，倒[章]入鸡汤，并放进[来]火腿片、笋片、[自]香菇等，加原汤[吃]，盖上瓜盖，蒸[瓜]几分钟后便可上[网]桌。

西瓜鸡鸡肉鲜嫩[文]，汤清瓜香，味[章]美清香，富有营[来]养。

为夏令时菜。

白汁圆菜：圆菜[自]亦称鳖或甲鱼，[吃]蛋白质、脂肪、[瓜]糖、维生素等营[网]养成份丰富。

制作白汁圆菜须[文]将甲鱼宰杀后去[章]其内脏、趾、尾[来]、嘴尖，在热水[自]中刮黑皮，揭甲[吃]壳，斩成数块，[瓜]洗净，并辅以山[网]药、笋、香菇、[文]葱姜、盐、酒等[章]调料。

煮熟后卤汁明亮[来]稠浓，裙边明如[自]脂玉，咸中带甜[吃]，属苏州名菜。[瓜]

苏 州 小 吃 密汁豆腐干、松[网]子糖、玫瑰瓜子[文]、虾子酱油、枣[章]泥麻饼、猪油咸[来]糕等，时下苏州[自]最红火的餐馆有[吃]新嘉馀楼、天竺[瓜]、祥云、润记、[网]清华、南开等等[文]，比起一些知名[章]的老饭店，价格[来]更合理，服务更[自]一流，环境更优[吃]雅。

此外，苏州的美食街主要有：太监弄、嘉誉坊、十全街、学士街、凤凰街、干将路和石路金门商市美食街

何洁 下载 组图

何洁疑似被移花接木曝"" 看昔日乖乖女家居照 搜房网 2010-11-8 21:24

今天一组疑似超[瓜]女何洁的“”在[网]网络上疯传,一[文]时间整个圈子又[章]像是炸开了锅![来]有报道里甚至使[自]用除“尺度堪比[吃]张柏芝,让瞠目[瓜]”等字眼,让不[网]禁质疑,何洁身[文]上到底发生了什[章]么事?一向以清[来]纯可爱风获得众[自]多粉丝的拥护的[吃]何洁,

疑似何洁网络风[瓜]传 当事称这是诬陷[网] 沃华传媒网 2010-11[文]-9 08:08

何洁在微博声称[章],这是不法之徒[来]的诬陷 照门在娱乐圈当[自]中以不是新鲜事[吃],更有甚者自爆[瓜]照以求成名。

今日在网络上流[网]传着疑似何洁的[文]再次引起轰动,[章]照尺度堪比阿娇[来]等,但目前还未[自]证实照片的真实[吃]性。

光从照片来看相[瓜]似度非常之高,[网]随后何洁在微博[文]声称,这是不法[章]之徒的诬陷,

何洁高清视频照[来]片疯传 猫扑网 2010-11[自]-9 09:09

05超女何洁的[吃]一组性奋高潮不[瓜]雅视频照被疯狂[网]传播,这一批何[文]洁照共计125[章]P照片其中大多[来]数都是何洁与某[自]男子高潮时的画[吃]面堪称近年照门[瓜]的经典之作。

何洁是如何从一个天使级的超女坠入为一个骚女令唾弃呢,令不解的是何洁博客中为何会出现何洁视频的下载地址值得我们深思明星隐私不被尊重的问题。

疑似何洁疯传 三点全露(图)[网] 太平洋女性网 2010-11[文]-9 09:22

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虽然照片经过了[吃]工处理,但一些[瓜]网友表示照片中[网]的女子和何洁有[文]些相似。

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疑似曝光?何洁[瓜]回应:悲哀多过[网]愤怒 网易 2010-11[文]-9 04:19

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虽然照片经过了[吃]工处理,但一些[瓜]网友表示照片中[网]的女子和何洁有[文]些相似。

随后,成都商报记者向何洁经纪公司求证此事,工作员表示:“绝对是假的!”之后, 61条相同新闻 -