吃瓜一览：
孕期的禁忌
不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 不宜高糖饮食血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。
怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。
孕妇饮食禁忌 1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。 2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。
孕妈们必看:怀孕初期饮食禁忌
罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。
巧克力和山楂 过多食用巧克力[文]会使孕妇产生饱[章]腹感，因而影响[来]食欲，其结果是[自]身体发胖，而必[吃]需的营养却缺乏[瓜]。孕妇较喜欢吃[网]酸东西，山楂便[文]成了首选果品。[章]
怀孕期间不能吃[来]的东西如下：孕[自]妇要避免吃螃蟹[吃]、桂圆、甲鱼、[瓜]山楂和薏米、咖[网]啡或是浓茶，以[文]免影响胎儿健康[章]或是刺激子宫收[来]缩引起流产意外[自]。如果孕妇属于[吃]敏感体质，要避[瓜]免吃海鲜类食物[网]以免导致过敏。[文]
不宜高脂肪饮食[章]：大量医学研究[来]资料证实，乳腺[自]癌、卵巢癌和宫[吃]颈癌具有家族遗[瓜]传倾向。如果孕[网]妇长期高脂肪膳[文]食，势必增加婴[章]儿罹患生殖系统[来]癌瘤的危险。
六吃是说这些食[自]物要尽量多吃；[吃]六不吃是指对这[瓜]些食物要尽量忌[网]讳，如果只是偶[文]尔接触，你也不[章]必太过于担心。[来]全麦制品，包括[自]麦片粥、全麦饼[吃]干、全麦面包等[瓜]。
“六吃”是说这些食物要尽量多吃；“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接触，你也不必太过于担心。六吃：全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。
怀孕五个月禁忌
1、孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
2、少数孕妇反[网]应严重，80%[文]的孕妇有反应，[章]也有部分孕妇无[来]反应。妊娠反应[自]一般表现为恶心[吃]、食欲减退，空[瓜]腹时要吐，头晕[网]乏力，不能闻油[文]烟或异味。这些[章]反应怀孕三个月[来]后会自然消失。[自]每天增加一小时[吃]睡眠时间，注意[瓜]休息。
3、孕妇应注意合理营养，补充多种维生素。适当散步但不要劳累。可以听胎教音乐。保持情绪稳定。
4、忌吸烟：香[网]烟的烟雾中有数[文]百种有害物质，[章]孕妇吸烟或被动[来]吸烟后，会严重[自]影响胎儿的不觉[吃]发育。据统计，[瓜]世界上每年有8[网]千多名胎儿死于[文]吸烟或被动吸烟[章]。
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